国家统计局发布的2025年中国统计年鉴数据显示，2024年一人户家庭占比约为19.5%。据预测，2030年中国独居人口数量或将达1.5亿至2亿人，独居率或将超过30%。半月谈记者调研发现，遭遇突发意外时无人响应、社交匮乏催生孤独情绪，已成为独居人群的核心焦虑。
“就怕出了意外无人发现”
今年年初，“死了么”App凭借“每日签到通知紧急联系人”的核心功能火了，近期“死了么”正式更名为“在么在么”安心守护平台，再次引发热议。该App引发热议的背后，是独居人群和潜在独居群体的安全焦虑。“独居的时候特别害怕生病”“就怕出了意外无人发现”等讨论，在社交媒体上频频出现。
在不同生命阶段，独居人群的人身安全风险呈现出差异化表现形态。独居老年人面临的风险更具即时性和显著性，集中体现为突发疾病、跌倒等情况下的“无人响应”。半月谈记者调研了解到，重庆市沙坪坝区一位独居老人下楼时不慎滑倒，导致其轻微骨折瘫坐在楼梯间动弹不得，躺了数小时后才被路过的邻居发现送医。
独居青年的风险则更具隐蔽性。相当一部分独居青年存在工作压力大、饮食不规律等问题，且由于健康管理意识缺乏，导致一些慢性病和急症在青年群体中悄然增加。2025年11月，在深圳独居的45岁傅女士某日未到岗上班。同事到家中敲门无人响应，遂报警求助，开门后发现她已陷入昏迷。送医后，傅女士被诊断为突发脑梗。无独有偶，2025年12月，浙江绿城心血管病医院急诊科收治了一名28岁独居小伙。他在出租屋内突发意识丧失，被房东发现后紧急送医。
独居人群就医面临医疗紧急决策无人做主的困境。一些独居人的就医经历表明，当前医疗决策存在“亲属签字”壁垒，无近亲属时救治流程易受阻。业内人士表示，现有社会保障体系仍以家庭为基本单元，医疗签字、临终决策等刚性规则默认家属在场，而意定监护等法律工具因缺乏实施细则难以落地，对于独居人群来说存在制度断层。
当独居老人突发疾病需送医救治并签署相关文书时，社区居委会往往被迫承担起临时照料和决策的角色，但由于缺乏明确的法律授权和操作规范，容易引发后续的责任纠纷。部分选择晚婚的青年群体在父母去世后，自己生病住院时同样面临没有直系亲属签字等问题。
陷入情绪耗竭困境
长期缺乏精神慰藉，加之邻里互动频率低、公共活动匮乏，部分独居或“空巢”老人难以建立社会网络或获得家庭之外的社会支持，一些老人容易产生孤立无助的不良情绪，甚至产生自杀倾向。尤其在农村地区，独居老人所能获得的社会支持更为薄弱。
《2024中国卫生统计年鉴》显示，2021年，中国人口总体自杀率为4.75/10万。而同年，在农村60至65岁居民中，自杀率却为10.88/10万，是总体自杀率的两倍多。如果把目光投向农村85岁以上的居民，这一数据则飙升至38.58/10万，是总体自杀率的八倍多。
独居青年的精神空虚，更多隐藏在情绪耗竭、社会退缩和压力内化之中。一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季淘宝……不少在大城市工作的独居青年除了工作之外几乎没有社交。
因社交关系淡薄且平时工作忙碌，身处大城市的“空巢青年”或被动或主动地陷入无社交圈、无归属感、无交往动力、无长远规划的“四无”状态，心理处于一边享受孤独，一边又渴望陪伴的矛盾状态。江西财经大学心理教师唐盛认为，年轻人选择独居往往源于对亲密关系的深层恐惧——害怕在关系中失去自我，害怕被他人评价或伤害。独居看似避免了冲突，但也阻断了通过真实的人际关系来修正自我、建立深度联结的可能性。
多措并举回应独居人群焦虑
独居人群突发疾病或遭遇意外时需及时处置，这对城市风险感知与公共响应机制带来挑战。独居是一种物理上的隔绝，削弱了传统的邻里、亲友间的信任纽带，使人际关系由“熟人社会”转向“原子化社会”，进而削弱社会凝聚力。随着我国独居人群规模逐渐扩大，需多措并举回应独居群体的现实焦虑和潜在风险。
一是在现有网格化管理基础上，将独居人口纳入日常监测范围。当前社会治理体系在应对一人户家庭时，多数社区对独居人群缺乏主动监测与风险预警。受访专家建议，推动建立针对独居人群的常态化社区关怀服务机制，建立健全独居人群动态档案，分类标注风险等级（如高龄、失能、独居青年等），实行“红黄绿”三色管理，高频探访红色高风险群体；同时推广安装燃气泄漏报警器、一键呼救等设备，开发建设AI守护平台，运用技术手段实现智能预警。
二是吸纳更多社会资源，为独居人群提供帮扶。当前，一些平台依托遍布全国的服务门店，联动社区开展助老、伴老等公益活动，帮助独居老年群体解决生活所需，缓解其孤独感。
专家建议，进一步吸纳平台、企业等社会资源，借助其大数据分析与现实触角，通过组织线下活动、搭建互助社群等方式，推动独居者从“被动受助”转向“主动互助”；引导独居青年通过养宠、寻找兴趣“搭子”等方式，建立稳定且低负担的情感连接；依托青年发展型社区，帮助独居青年疏解情绪压力，避免长期独自消化情绪。
三是推进意定监护制度的细化和落实。当前现行监护制度主要依据民法典和老年人权益保障法，但实施细则尚不明晰。此外，专家呼吁，修订基本医疗卫生与健康促进法，将意定监护人纳入医疗决策依据，破除“亲属签字”壁垒。
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